Lijnzaad

Hele Lijnzaad is een natuurlijke en voedzame bron van vezels, omega-3 vetzuren en antioxidanten. Deze onbewerkte zaden ondersteunen de spijsvertering, bevorderen een gezonde hartfunctie en dragen bij aan een evenwichtig dieet. Lijnzaad heeft een milde, nootachtige smaak en is veelzijdig in gebruik. Voeg het dagelijks toe aan je smoothies, yoghurt, muesli of bakgerechten voor een extra voedingsboost. De aanbevolen hoeveelheid is 1 tot 2 eetlepels (10-20 gram) per dag, bij voorkeur gemalen voor een betere opname van voedingsstoffen. Vergeet niet om voldoende water te drinken, omdat de vezels vocht absorberen. Een gezonde en pure keuze voor een actieve levensstijl!